Dêem graças em todas as circunstâncias, pois esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus. (1 Tessalonicenses 5:18)
Embora a vida tenha muitos desafios, não devemos permitir que o medo e a ansiedade persistentes e dominantes destruam nossa paz de espírito; porque podemos encontrar a paz de Deus diante das tempestades da vida. Em vez de ficar abatido com preocupações, podemos receber a paz de Deus todos os dias. Então podemos realmente dizer que a alegria do Senhor é a nossa força! (Neemias 8:10).
Ao identificarmos os fatores que nos deixam ansiosos, devemos mudar a maneira como reagimos a esses estressores. Em vez de ficarmos sobrecarregados, podemos orar e meditar, mantendo um forte relacionamento com Deus, começando todos os dias com uma atitude de gratidão.
Há muitas coisas pelas quais podemos ser agradecidos, e o maior é o amor de Deus, que Ele nós consede todos os dias. E tendo esse tipo de atitude de gratidão, vivemos uma vida mais satisfatória.
Aqui estão alguns passos que podemos tomar para cultivar essa atitude de gratidão.
- Passe tempo todos os dias agradecendo e louvando a Deus por Sua bondade.
- Lembre-se das bênçãos passadas e de como elas enriqueceram sua vida.
- Reconheça as coisas que Deus te deu e expresse gratidão por elas.
- Une-se com pessoas que amam a Cristo e que têm uma visão positiva da vida.
- Agradeça a alguém todos os dias, e lhe envie uma pequena mensagem para abençoar o seu dia.
- Tente ajudar outros, através de trabalho voluntário. Isso nos dá uma sensação de satisfação e bem-estar quando tocamos a vida de outros.
Familiarize-se com a Palavra de Deus e ajude outras pessoas em tempos difíceis. Aqui estão algumas escrituras que precisamos conhecer e que devemos memorizar:
- Lancem sobre Ele toda a sua ansiedade, porque Ele tem cuidado de vocês. (1 Pedro 5:7)
- Mas eu, quando estiver com medo, confiarei em Ti. (Salmo 56:3)
- Seja forte e corajoso! Não se apavore, nem desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estará com você por onde você andar (Josué 1:9)
- Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. (Filipenses 4:6).
- Não se perturbe o coração de vocês. Creiam em Deus; creiam também em Mim. (João 14:1)
- O próprio Senhor irá à sua frente e estará com você; Ele nunca o deixará, nunca o abandonará. Não tenha medo! Não desanime! (Deuteronômio 31:8)
- Tudo posso Naquele que me fortalece. (Filipenses 4:13)
- O Senhor é a minha luz e a minha salvação; de quem terei temor? O Senhor é o meu forte refúgio; de quem terei medo? (Salmo 27:1)
- Minha graça é suficiente para você, pois o Meu poder se aperfeiçoa na fraqueza. (2 Coríntios 12:9)
Temos que confiar em Deus e em Sua Palavra, e quando o fazemos substituímos o medo e a ansiedade pela fé. A Bíblia nos diz que o “perfeito amor expulsa o medo” (1 João 4:18). Temos que fazer a escolha de crer na Palavra de Deus em vez da situação que estamos enfrentamos; porque crer e permanecer na Palavra de Deus deve ser o nosso modo de vida.
Aqui estão alguns passos a serem seguidos para aumentar nossa fé.
- Passe um tempo designado todos os dias em oração e meditação na Palavra de Deus para edificar sua fé.
- Pratique a presença de Deus ao longo do dia, e converse com Ele e busque Seu conselho, porque Ele é seu melhor amigo.
- Passe tempo agradecendo e louvando a Deus por Sua bondade, mesmo em situações difíceis; porque Deus é capaz de satisfazer todas as nossas necessidades.
- Compartilhe com outros crentes, em uma atmosfera de apoio e encorajamento mútuo, e nossa fé será edificada.
Não importa quais circunstâncias entrem em nossa vida, sempre podemos contar com Deus para estar conosco. As circunstâncias mudam, mas a presença de Deus é constante. O Salmo 139:7 pergunta: “Para onde poderia eu escapar do teu Espírito? Para onde poderia fugir da tua presença? e depois descreve como Deus está com as pessoas em qualquer lugar que elas possam ir.
Então devemos sempre lembrar que, se O obedecemos, nossa maior razão para ser gratos é que Deus está sempre conosco!
Quanto mais desenvolvemos uma atitude de contentamento, tanto menos as mudanças de circunstâncias afetarão nossa estabilidade emocional. Aprender a estar contente – não importa o que esteja acontecendo em nossa vida – nos ajuda a aprender a ser gratos em qualquer situação, porque reconhecemos que Deus alcançará bons propósitos, mesmo pelas más circunstâncias de nossa vida. Assim como o apóstolo Paulo escreveu: “… aprendi a adaptar-me a toda e qualquer circunstância” (Filipenses 4:11).
Em outras palavras, não importa o que esteja acontecendo em nossa vida, podemos ser gratos. A Bíblia nos dá uma longa lista de coisas pelas quais devemos agradecer; aqui estão algumas delas:
- Que Deus é bom (1 Crônicas 16:34)
- Que o amor de Deus dura para sempre (Salmo 106:1)
- Pela maravilhosa graça de Deus (Hebreus 4:16)
- Pelas coisas maravilhosas que Deus faz (Salmo 107:8)
- Porque Deus responde às orações (Salmo 118:21)
- Porque Deus nos dá sabedoria e revela Sua verdade para nós (Daniel 2:22-23)
- Por outros crentes (Filipenses 1:3)
Lembre-se de que a gratidão e a confiança estão unidas. Se estamos confiando em Deus, somos gratos. Se não somos gratos, não estamos confiando em Deus. Portanto, precisamos desenvolver o hábito de confiar em Deus, especialmente nas provações, e agradecê-Lo pela oportunidade de vê-Lo trabalhar em nosso tempo de necessidade. Por essa razão, devemos: “Dar graças em todas as circunstâncias, pois esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus.” (1 Tessalonicenses 5:18)
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